Reizueberflutung im Internet - 07:23, 2009-Jan-13 |
| Heutzutage funktioniert fast nichts mehr ohne das Internet, Informationsbeschaffung und Informationsangebot, ganze Arbeitsprozesse und ein Großteil der zwischenmenschlichen Kommunikation geschieht im Internet. Zwar kämpft ein kleinerer Teil der älteren Generation noch damit, doch jüngere Generationen sind mit dem Umgang versiert und können sich eine Welt ohne Internet nicht vorstellen. Dennoch sollte man das Internet mit Bedacht und manchmal auch Vorsicht nutzen. In den Unmengen an Informationen, die das Internet zur Verfügung stellt, kann man sich leicht verlieren und so kommt man oft wortwörtlich vom hundertsten ins tausendste. Bis auf ein paar wenige Ausnahmen bekommt man zu einem Suchbegriff immer eine große und sogar übergroße Auswahl an Treffern. Um adäquate Informationen zu bekommen, sollte man dann den Suchbegriff einschränken, d. h. mit anderen Suchbegriffen kombinieren, und erhält so hoffentlich eine überschaubare Auswahl. Bei Online-Spielen ist es ähnlich, das Angebot reicht von Denkspielen wie Sudoku über Spaßspiel wie Moorhuhnschießen und Strategiespiele wie zum Beispiel Cluedo. Je nach Spiel ist die Nutzung eine bestimmte kostenpflichtige Software oder Anmeldung erforderlich, das umfangreiche Angebot an kostenlosen Spielen lässt jedoch kaum einen Wunsch offen. Besonders Kinder sind offen für diese Spiele anfällig und können oft nicht entscheiden, welche Spiele sinnvoll sind und welche nicht. Auch kommt es dann oft dazu, dass Schule und andere Aufgaben vernachlässigt werden. Ein anders Bespiel für die Reizüberflutung des Internets sind Liveticker. Saisionunabängig findet man egal zu welcher Sportart, angefangen bei Biathlon, Golf, Snooker und der beliebtesten Sportart Fußball Live-Berichterstattungen. Liveticker, berichten ununterbrochen über Spiele und so kann es passieren, dass man nach einem Spiel nicht genug hat und sich immer weiter damit beschäftigt. Das Internet und seine Informationen sind endlos und die Tatsache, dass man sich damit auch endlos beschäftigen kann birgt Risiken. Jeder sollte für sich und Eltern für ihre Kinder ein gesundes Maß an Internetnutzung finden, es nicht überschreiten und vor allem andere Pflichten und das reale Leben nicht vernachlässigen. |
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Hyperaktivitaet bei Kindern - 01:18, 2008-Dec-21 |
| Gerade bei Kindern ist es nicht allzu selten der Fall, dass sie an Hyperaktivität bzw. globaler gesehen an ADHS leiden (Aufmerksamkeits Defizit Hyperaktivitäts Störung). In der Medizin gilt diese Störung als Krankheit, die folgende Merkmale aufweist: Die Kinder besitzen einen erhöhten Drang sich zu bewegen und können nur schwer still sitzen. Außerdem haben sie Probleme dabei, ruhige Aktivitäten auszuführen (z.B. Zeichnen und schön schreiben). Weiters ist es für Kinder mit dieser Krankheit äußerst schwer, sich zu konzentrieren oder jemandem für längere Zeit zuzuhören. Hinzu kommt noch, dass sie besonders leicht abzulenken sind. Das dritte Merkmal spiegelt sich in ihrer Spontanität bzw. Impulsivität wieder. Dies bedeutet, dass diese Kinder sehr große Schwierigkeiten haben, sich zu gedulden. Dabei versuchen sie sich durch spontanes heraus rufen oder beim Zappeln bei einer Warteschlange hervorzuheben und die Wartezeit zu beenden. Wenn man ein hyperaktives Kind hat, dann ist es auf jeden Fall notwendig zu einem Familientherapeuten zu gehen und die Probleme mit ihm zu besprechen. Außerdem ist der richtige Umgang mit dem Kind sehr wichtig. Es benötigt sehr klare Vorgaben und Richtlinien und sollte einen geregelten Tagesablauf führen. Aufgaben sollten nacheinander gestellt werden und auch eine nach der anderen erledigt werden. Im Endeffekt sind diese Grundregeln eigentlich bei jedem Kind anwendbar, vor allem dann, wenn es sich gerade in einer der schwierigen und rebellischen Phasen der Kindheit befindet. Für Kinder mit ADHS sind diese Verhaltensweisen aber besonders wichtig, da hier einfach die sonst vorhandene Selbstkontrolle der Kinder fehlt. Diese Krankheit kann einerseits genetisch bedingt auftreten, aber ebenso aus einer schlechten Mutter-Kind Entwicklung in den Anfangsjahren des Kindes entstehen. Durch falsche Interaktion, Kommunikation und Behandlung des eigenen Nachwuchses ist es möglich, dass die richtigen Verhaltensweisen vom Kind einfach nicht aufgenommen und gelernt werden können. Dennoch bleibt es natürlich auch mit ADHS das eigene Kind und man sollte versuchen, dass man ihm durch die schwierige Zeit hilft. |
Zahnaufhellung, wie funktioniert das? - 02:31, 2008-Nov-27 |
| Im Englischen nennt man es „bleaching“, die Zahnaufhellung. Sie beschreibt den Vorgang, der die Zähne in neuem Glanz erscheinen lässt. Viele Schauspieler, die auf Fotos immer ein blitzblankes Lächeln auf ihren Lippen haben, machen augenscheinlich von dieser Methode Gebrauch. Im Laufe der Zeit verfärben sich die eigenen Zähne einfach und besonders dann, wenn man es mit der Zahnpflege nicht ganz so genau nimmt. Doch bei der Zahnaufhellung muss man eines beachten, nämlich den Umstand, dass sie kein Bestandteil der Mundpflege ist, sondern lediglich einen kosmetischen Effekt hat. Vor einem Zahnersatz schützt sie also nicht. Man unterscheidet hierbei zwischen drei unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten. Die erste ist das so genannte „Homebleaching“. Nach einem Abdruck des Gebisses wird eine genaue Schiene angefertigt, welche mit einem speziellen Aufhellungsgel bestrichen wird. Diese Schiene wird dann auf die Zähne gelegt, bis sich das Gel verteilt hat. Hierbei benötigt es mehrere Behandlungen, die jeweils mehrere Stunden andauern. „In-Office-Bleaching“ nennt sich die zweite Methode. Die Stoffe werden hierbei direkt auf den Zahn aufgetragen. Eine Behandlung dauert ca. 20 Minuten und muss je nach Effektivität mehrere Male wiederholt werden. Das Zahnfleisch muss hierbei jedoch abgedeckt werden. Die dritte und letzte Möglichkeit zur Zahnaufhellung ist die „Walking-Bleach-Technik“. Sie wird vor allem bei einzelnen Zähnen verwendet, die an sich schon beschädigt sind. Das Bleichmittel wird in den toten Zahn selbst eingeführt (z.B. durch das Abnehmen der Krone) und wirkt dort mehrere Tage ein. Die kosmetische Zahnaufhellung hält außerdem nicht ewig, was bedeutet, dass man maximal einige Jahre lang mit strahlenden Zähnen unterwegs ist, sich aber spätestens dann mit einer neuen Behandlung eine Auffrischung verschaffen muss. Ebenso wenig werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen. Die Preise liegen grob kalkuliert zwischen 200 und 1000 Euro, je nach angewandter Methode und Behandlungsart. |
Bikinifigur fuer den Herren - 02:45, 2008-Jul-1 |
| Lange Zeit war es ja dem schönen Geschlecht –sollte dies zu Verwirrungen führen, das weibliche ist gemeint- vorbehalten, sich für den herannahenden Sommer in Form zu bringen. Mit der Badesaison werden plötzlich wieder Sport und diverse Diäten interessant, während im Winter doch eher Schonzeit herrschte. Also versuchen die Damen verschiedene Work-Outs oder einfach Hungerkuren, um sich, respektive den Körper, in Traumform und –maße zu bringen. Doch wird –die Metrosexualität lässt grüßen, vielleicht ist es aber auch nur ein Auswuchs der Emanzipation- mittlerweile auch beim männlichen Geschlecht zunehmend auf körperliche Fitness und Attraktivität geachtet, wussten doch schon die alten Römer, mens sana in corpore sano. Und so packt die Männerwelt unversehens der Konkurrenzkampf (oder auch nur das Balzverhalten) und es wird eifrig im Fitnessstudio am Muskelaufbau oder auch an der Bräune gearbeitet, damit man sich seinen Rivalen am Strand gegenüber nicht schämen muss. Wie so oft, wenn es gilt, andere im Wettkampf zu überflügeln, greift da aber schon so mancher zu kleinen Tricks und Kniffen, um den ganzen Prozess doch etwas zu beschleunigen. Gerne benutzt werden vor allem verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, von relativ natürlichen wie Molke mit dem Whey-Protein, bis hin zum Eiskalten einwerfen von doch sehr synthetischen Kreatin-Tabletten. Für den lieben Körper ist einem kein noch so absurder Preis für geringste Mengen von den Wundermitteln zu hoch, doch sollte man dabei möglicherweise bedenken, dass das beschleunigte Wachstum vielleicht doch etwas unnatürlich ist. Und außerdem auch so manchem Band oder vielen Sehnen viel zu schnell von Statten geht und sie damit einer großen und riskanten Belastung aussetzt. Aber warum sollte man mit den eitlen Kerlen Mitleid haben, für die Damen ist ja auch nicht jede Diät gesund. Wer so im Schönheitswahn drinnen ist, opfert schon mal das eine oder andere Lebensjahr für den perfekten Look, Teint oder Body. |